✕ Stäng

Alla gick ned med 5:2-dieten

I en studie av 5:2-dieten som pågår just nu vid Karolinska universitetssjukhuset så har alla gått ner i vikt. Däremot passar ändå inte dieten för alla och hälsoeffekterna varierar.

Redaktionen
Senast uppdaterad 21 september 2015

I en studie vid Karolinska universitetssjukhuset, som SVT tagit del av, så följer man just nu 100 personer som går på 5:2-dieten. Hittills har 99 procent av alla deltagare gått ner i vikt. Men studien har hittills bara kommit halvvägs.

Hur mycket försökspersonerna har gått ner i vikt varierar dock. Men de personer som inte har gått ner så mycket i vikt har ändå fått bättre hälsovärden. Bäst effekt har de personer fått som har haft högt blodsocker och som lider av övervikt.

En orsak till att några inte går ner så mycket i vikt är att de äter mer på de dagarna som inte är ”svältdagar”.

Kerstin Brismar, professor vid Karolinska, vill dock inte rekommendera 5:2-dieten till personer som har haft ätstörningar:

”Det kan trigga igång tidigare beteenden och väcka gamla ätstörningar till liv”, säger hon till DN.

Fler nyheter

Senaste Nytt